Questa guida Come autorizzare gli adolescenti a gestire la propria salute, sviluppata per gli operatori sanitari, fornisce informazioni su quattro aree importanti nella vita degli adolescenti: 1. spuntini salutari, 2. attività fisica, 3. comportamento sedentario e 4. tempo davanti allo schermo.
Problemi e scopo
Gli adolescenti stanno attraversando molti cambiamenti fisici che devono essere supportati da comportamenti sani e una dieta equilibrata. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), gli adolescenti stabiliscono modelli di comportamento - legati alla dieta, all'attività fisica, all'uso di sostanze e all'attività sessuale - che possono proteggere la loro salute e quella degli altri intorno a loro, o mettere a rischio la loro salute ora e in futuro.
Esplorare i problemi di salute negli adolescenti è lo scopo principale del progetto europeo SEEDS che verrà spiegato nelle pagine seguenti.
Uno dei tuoi compiti principali è fornire farmaci e prevenire la diffusione delle malattie. Ma sei anche tenuto a educare gli altri alla prevenzione , alle cure e ad altri interventi correlati. La guida per vivere una vita sana è fondamentale per questo obiettivo.
Questa guida, sviluppata con il progetto SEEDS, fornisce informazioni su quattro aree importanti nella vita degli adolescenti: 1. spuntini sani, 2. attività fisica, 3. comportamento sedentario e 4. tempo davanti allo schermo.
Organismi di organizzazione, supporto e finanziamento
SEEDS è stato condotto con l'approccio di citizen science coinvolgendo adolescenti e ricercatori in tutte le fasi del progetto. SEEDS (Science Engagement to Empower aDolescentS) è un progetto scientifico di adolescenti per adolescenti . Mira a consentire agli adolescenti di vivere stili di vita sani e ad aiutarli a esplorare l'importanza e l'entusiasmo della scienza. Ciò si ottiene con un approccio chiamato Extreme Citizen Science , basato su la partecipazione degli adolescenti leader a tutti i processi di ricerca : 1. analisi delle barriere e dei bisogni degli adolescenti per condurre stili di vita sani, 2. progettare un intervento pubblico basato sulla comunità per gli adolescenti delle aree a basso profilo socioeconomico e con la partecipazione di potenziali stakeholder, 3. analisi dei dati 4. e diffusione alla comunità. SEEDS ha sede in quattro paesi , Grecia, Spagna, Paesi Bassi e Regno Unito. Ogni paese includeva scuole e un partner professionale. Per assistere al progetto generale, sono state coinvolte la città di Rotterdam e l'Associazione europea per la scienza dei cittadini (ECSA). Altro qui: seedmakeathons.com/
Questo progetto ha ricevuto finanziamenti dal programma di ricerca e innovazione Orizzonte 2020 dell'Unione Europea nell'ambito della convenzione di sovvenzione 101006251
Reclutamento e selezione dei partecipanti
L'adolescenza è un ottimo periodo per promuovere stili di vita sani poiché i giovani adulti sono sufficientemente maturi per comprendere le ragioni alla base delle scelte comportamentali e l'impatto a lungo termine della salute e del benessere individuale.
Poiché gli adolescenti sono spesso considerati un gruppo difficile da raggiungere, può esserci un divario tra i programmi offerti e quello che è un approccio veramente inclusivo per responsabilizzare e coinvolgere i giovani in stili di vita sani.
Attraverso la scienza dei cittadini, SEEDS mira a coinvolgere gli adolescenti nella generazione di nuove conoscenze producendo risultati scientificamente affidabili.
Metodi e strumenti utilizzati
Il progetto è iniziato con quattro makeathon , un'esperienza breve e intensa in cui persone di diversa estrazione si riuniscono per hackerare, costruire, armeggiare e creare qualcosa di nuovo.
Un gruppo di ambasciatori in rappresentanza dei loro pari è stato selezionato nei quattro paesi partecipanti al progetto. Durante i makeathon gli ambasciatori adolescenti selezionati si sono incontrati in Grecia, Spagna, Paesi Bassi e Regno Unito, con ricercatori e altre parti interessate per definire gli argomenti principali e dare forma al lavoro.
I Makeathon sono sfide creative e collaborative in un periodo di tempo breve e predeterminato che riuniscono persone (ovvero makers ) di background diversi per riflettere e affrontare insieme una singola sfida. I maker lavorano in team per creare liberamente quello che vogliono da un tema o soggetto preimpostato, che viene rivelato ai partecipanti all'ultimo momento in modo che abbiano libero sfogo per improvvisare. Ognuno può interpretare il tema a modo suo, rispetto a qualsiasi disciplina o ambito di studio. L'importante è che i partecipanti si uniscano per creare un progetto che sia sostenibile, unico e innovativo.
Che cosa è successo: processo, interazione e partecipazione
Nonostante sia stato stabilito il tema generale del progetto, i risultati dei 4 makeathon non sono stati definiti in anticipo. I temi degli interventi da realizzare durante la durata del progetto SEEDS sono emersi dal processo creativo portato avanti da makeathon con il contributo determinante dei ragazzi protagonisti . Gli adolescenti hanno deciso di concentrarsi su:
- hspuntini sani
- attività fisica
- comportamento sedentario .
I makeathon SEEDS sono stati implementati tra novembre e dicembre 2021, nei quattro paesi pilota (Grecia, Spagna, Paesi Bassi e Regno Unito).
Dopo aver raccolto tutte le idee, sono stati creati uno o più interventi per paese pilota . Tutti gli interventi sono stati realizzati con il contributo attivo dei ragazzi , sia ambasciatori che loro coetanei. Sono descritti nelle pagine seguenti e possono essere di ispirazione per altri progetti.
Influenza, risultati ed effetti
- Il piano per le scuole greche è partito dall'osservazione della scarsità di attrezzature sportive e della mancanza di varietà di cibo offerto e consumato dagli studenti. Nei sei mesi dell'intervento è stato quindi organizzato uno sforzo a doppio binario . Uno dedicato all'aumento delle attrezzature sportive a disposizione e uno dedicato a un'alimentazione più sana , soprattutto per gli spuntini consumati durante le pause.
- In Spagna i makeathon hanno dato vita a molte idee innovative, che sono state ristrutturate in piani d'azione riguardanti l'attività fisica e spuntini sani come risultati primari e la riduzione del tempo davanti allo schermo come risultato secondario. Sono stati progettati diversi tipi di attività per ciascun risultato comportamentale. Gli interventi sono iniziati con sessioni di formazione sui temi prescelti, una per i genitori e una per gli studenti. La formazione per gli studenti si è conclusa con un workshop incentrato su come ottimizzare il proprio tempo svolgendo diverse attività extrascolastiche gratuite. L'impatto è stato valutato dagli stessi partecipanti.
- Nei Paesi Bassi Dal makeathon sono state progettate varie attività per l'alimentazione e l' attività fisica . Sono stati coinvolti studenti di due scuole di intervento insieme a stakeholder diversificati . I gruppi di progetto erano costituiti da ambasciatori supportati da un insegnante della loro scuola e guidati dal team SEEDS. Tutti gli studenti erano liberi di partecipare sia agli interventi di attività fisica che di nutrizione. Per tutte le attività è stata monitorata la dimensione di genere . Questo intervento è stato sviluppato e gestito congiuntamente dall'Erasmus University Medical Center Rotterdam e dalla città di Rotterdam.
- Il team del Regno Unito ha progettato un programma multiuso per sfidare tre comportamenti; tempo davanti allo schermo , mangiare spuntini e bevande salutari e attività fisiche . La frequenza di questi compiti era compresa tra uno e cinque giorni alla settimana durante i sei mesi dell'intervento e sono stati presentati come sfide progressive per i partecipanti.
Riferimenti
Sui SEMI
Strumenti pratici , progetto SEEDS, https://seedsmakeathons.com/category/practical-tools/
Sulla scienza dei cittadini
Caratteristiche ECSA della scienza dei cittadini , https://zenodo.org/record/3758555#.Ypn5_BNBzJ9
I dieci principi della scienza dei cittadini (disponibile in 35 lingue), https://ecsa.citizen-science.net/documents/
Veeckman, C., Talboom, S., Gijsel, L., Devoghel, H., Duerinckx, A. (2019). La comunicazione nella scienza dei cittadini. Una guida pratica alla comunicazione e al coinvolgimento nella scienza dei cittadini . SCIVIL, Lovanio, Belgio. ISBN: 9789463965613
Scienza dei cittadini estremi , https://www.geog.ucl.ac.uk/research/research-centres/excites
CitieSHealth, Kit di strumenti per la scienza dei cittadini, https://citizensciencetoolkit.eu/
Sugli adolescenti e la salute
Alimentazione sana per adolescenti , National Health System UK, https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/healthy-eating-for-teens/
Dieta sana, Organizzazione Mondiale della Sanità, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Salute degli adolescenti , Organizzazione Mondiale della Sanità,noreferrer" target="_blank">https://www.who.int/health-topics/adolescent-health#tab=tab_1
Raccomandazioni globali sull'attività fisica per la salute , Organizzazione mondiale della sanità, https://www.who.int/dietphysicalactivity/physical-activity-recommendations-5-17years.pdf
Personale sanitario, Organizzazione Mondiale della Sanità, https://www.who.int/teams/health-workforce/health-professions-networks
Millen AC, Chesson R. (200), I servizi sanitari possono essere interessanti: collaborazione con gli adolescenti nelle cure primarie , https://doi.org/10.1093/fampra/17.4.305